产后在给宝宝喂奶时，要留意环境安静舒适，防止外界搅扰。新妈妈在产后要留意坚持皮肤的清洁和滋润，可运用一些温文的护肤品。产后假如呈现产后腹痛伴有腹泻，或许是饮食不妥或肠道感染引起，要留意调整饮食和及时就医。

　　专家解读

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　　维持婴儿的身体清洁很重要，除了可以让宝宝感觉舒服之外，还可以防止细菌孳生，影响宝宝健康。各部位护理的方式不太一样，但都需要非常小心，并且使用天然的肥皂，才不会刺激孩子的皮肤，造成伤害。清洁宝宝应注意事项，使用温和肥皂，不论妳使用肥皂或是沐浴乳，选择温和、天然、没有香味的清洁剂，这样可以防止宝宝的皮肤被刺激，导致皮肤问题。

　　孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，可进行一些简略的呼吸操练，如腹式呼吸，协助放松身体，减轻子宫缩短带来的不适。一起，可在医师指导下进行恰当的体位调整，如侧卧位时在腰部和腹部下方放置软枕，添加舒适度。

　　孕期腿抽筋或许因缺钙、腿部疲惫等。孕妈妈要确保钙摄入，多吃奶制品、豆制品等。防止长期站立或走路，歇息时可举高下肢。睡前可热敷、按摩腿部。若抽筋发生，伸直腿部，将脚趾往膝盖方向扳，可缓解痛苦，防备再次发生。

　　香港特区政府渔农天然护理署天然护理区主任（教育）张浩天说，深港两地自签署湿地保育协作框架安排后，一向坚持亲近的联系，活泼交流和协作，至今共举办7次会议。“协作框架为深港两地供应了一个很好的渠道，促进两地共享保育后海湾（深圳湾）湿地生态系统的经验，一起维护后海湾（深圳湾）湿地生态系统。”黑脸琵鹭作为深圳湾的旗舰物种和国家一级维护鸟类，其种群康复的成功备受瞩目。从上世纪90年代的缺乏300只到2024年1月全球同步查询的6988只，黑脸琵鹭的数量添加令人振奋。深圳湾在黑脸琵鹭的维护中扮演了重要人物，尤其在曩昔的十几年里，一向是黑脸琵鹭全球重要的越冬地。